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健康养生佳品菠菜大力辅食饼的做法

健康养生佳品菠菜大力辅食饼的做法

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健康养生佳品菠菜大力辅食饼的做法

菠菜含有丰富的营养,胡萝卜素,维生素C,钾,磷,铁等等营养素含量丰富,能够提供给人体多种营养物质

开水煮开焯水2分钟捞起

焯水的菠菜和鸡蛋放料理机打碎

加入面粉,奶粉,白糖适量,搅拌均匀

三分之一锅底植物油,小火预热2分钟,把搅拌均匀的菠菜糊糊一勺一勺倒入锅中煎,宝宝吃的话,这个程度合适。

叮叮叮,成品出来了,夏天可以点柠檬添加点风味,闻起来很不错

吃起来松软,清新,菠菜味道的奶香,8M的宝宝一下能吃俩,剩下的给大宝贝吃完

做好了开始养生之旅吧