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分享一款银耳雪梨汤的简单做法,滋润去咳

分享一款银耳雪梨汤的简单做法,滋润去咳

的有关信息介绍如下:

分享一款银耳雪梨汤的简单做法,滋润去咳

今天分享的银耳雪梨汤,具有润肺和滋润皮肤的效果,非常适合秋冬季节,咳嗽、皮肤干燥都可以煲来喝,下面来看看做法。

银耳提前一晚上泡好,这样有更多的胶质。

红枣整几个就好,切开好出味。

先将这俩放入小汤锅,加适量清水烧开后,小火炖1小时。

这期间准备一两个雪梨,去皮去芯,切成小块。

在准备1把枸杞子、冰糖,枸杞淘洗一下。

再把这些材料放入刚炖了1小时的汤里。

继续烧开,再小火炖1小时就行了。

1、雪耳提前一天泡开(24小时);

2、红枣取几个对半切开;

3、将雪耳、红枣放入小汤锅,加入适量清水烧开,转小火炖1小时;

4、将雪梨去皮去芯切开备用;

5、准备枸杞子、冰糖各一把;

6、炖了一小时后的汤加入枸杞子、冰糖、雪梨;

7、烧开以后,再炖1小时就行了。