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西红柿炒蛋的做法

西红柿炒蛋的做法

的有关信息介绍如下:

西红柿炒蛋的做法

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、矿物质,西红柿含有丰富的维生素,用西红柿来炒鸡蛋,不仅营养全面,而且味道也非常鲜美,是人们特别喜爱的菜肴之一,今天就来介绍一下西红柿炒蛋的做法。

将80g西红柿去蒂切成小块备用;

将400g鸡蛋去壳打入碗中;

加入3g食盐,搅拌均匀;

在锅中放入5g色拉油;

将鸡蛋倒入锅中;

炒干后盛起来备用;

在锅中剩下的油中加入2g食盐;

将西红柿倒入锅中;

迅速翻炒5秒钟;

将事先炒好的鸡蛋倒入锅中;

翻炒3秒钟,让鸡蛋吸收一些西红柿的汁;

起锅,美味的西红柿炒蛋就做好了。