Simone近视的人如何保护自己的眼睛
的有关信息介绍如下：
如今社会很多人都近视，那么现在如何保护自己的视力呢，我来跟你们分享下吧！
避免直视太阳，外出时，如果有太阳，难免会对着太阳，要低头走路，或者戴墨镜，不然对眼睛不好。
用电脑的话，需要把显示器的亮度调高一点，这样对保护视力也是有一定的好处，不然对眼睛的伤害挺大。
外出或者上班的路上就不需要戴着眼睛走路了，除非你是高度近视，应该在需要的时候才戴。
定期去医院检查自己的视力情况，并且对自己的眼镜度数作一定的调整，这样才能很好的保护自己的视力。
不能长时间对着电脑或者电视，隔段时间应该站在窗口望望远方，缓解一下自己眼睛的疲劳，这一点也是很重要的。
