香蕉粒酸奶具有瘦身作用
的有关信息介绍如下：
在酸奶中加点喜欢的各种水果，可以增加酸奶的口感，大家知道：多吃酸奶能调理肠胃内细菌平衡，提高人体免疫力，增加对疾病的抵抗力。而这款香蕉粒酸奶可以排毒、降火呢。
自制酸奶，香蕉1个。
枸杞用温水泡软，沥干待用。
香蕉剥皮切丁，放入两个小碗中。
将酸奶用小勺放入香蕉丁中。
放3勺酸奶后，再放入一点白糖。
搅拌均匀，使白糖溶解后，再摆上枸杞，很方便两碗香蕉粒酸奶制作完成。
酸奶中只要加少量白糖即可。
香蕉粒酸奶具有瘦身作用
Simone
发布于 2025-09-04 13:25:45
807 阅读
