黑芝麻功效作用以及食用方法：[1]黑芝麻枣粥
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粳米550克黑芝麻60克炒香，碾成粉，锅内水烧热后，将粳米、黑芝麻粉、红枣同入锅，先用大火烧沸后，在改用小火熬煮成粥，食用时加糖调味即可。
粳米550克，黑芝麻60克炒香，碾成粉
将粳米、黑芝麻粉、红枣同入锅
先用大火烧沸后，在改用小火熬煮成粥，食用时加糖调味即可。
特点：芳时扑鼻，甜润可口，具有补肝肾、乌发等食疗效果。
黑芝麻功效作用以及食用方法：[1]黑芝麻枣粥
Simone
发布于 2025-09-15 04:21:25
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