想要拉伸运动达到更好的效果应该怎样？蚂蚁庄园

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1、首先我们在手机桌面中点击打开【支付宝】，进入蚂蚁庄园。再点击【庄园小课堂】。

2、进入到【庄园小课堂】中，看到题目【想要拉伸运动达到更好的效果应该怎样】。

3、选择正确答案【保持呼吸】即可。