脱发怎么办？头发稀少怎么办

脱发怎么办？头发稀少怎么办

随着生活水平的提高，不少人因为生活的压力而导致脱发严重，头发稀少。当然啦，除此之外，经常烫染头发或者是某些身体上的疾病等因素，也会导致头发脱落。那么，脱发怎么办？头发稀少又怎么办呢？

先说说头发稀少的原因吧！

爱美之心人皆有之！受爱美心里的影响，个别女生都喜欢扎马尾，因此，经常拉扯头发，时间久了，以至于脱发的现象，最终导致头发稀少；另外呢，女性内分泌失调或者是甲状腺功能异常也会影响到头发，使其变得枯燥，容易折断，很明显出现头发稀少的现象。

适当使用护发产品

之所以使用护发产品，是因为想要发丝变得更加柔顺，然而呢，使用的量太多，就很容易让头发软塌塌地贴在头皮上。因此呢，在选择护发产品的时候，尽量避开瓶身标有滋润，顺滑以及柔顺字样的护发素。

正确使用吹风机

在吹头发的时候，尽量低着头吹。而且呢，还要一边吹，一边用梳子梳理头发。这样一来，就能将发根逆向吹干，更加可以使发根自然而立，随之增加发根的支撑力，使得发型更蓬松一些，由此看来，发量也变多了。

头发造型产品不可缺少

对于发质细软的女生而言，想要头发看上去更浓密，可以借助喷雾的帮忙。在梳理好头发以后，在发根喷少量的喷雾。如果没有专门用于发根护理的产品，亦可以使用摩丝以及定性喷雾。注意使用的量，否则会适得其反。

发型的层次感十分重要

一般来说，具有层次感的发型比发尾厚重的造型更加饱满，更加容易能打造出蓬松的效果。所有，为了使造型加分，不妨在理发的时候，多尝试具有层次感的发型。

切记保养过度

想要保持浓密的发丝，记住，不要过于频繁地梳理头发。如果频繁地梳头，会让发根部位的油脂通过梳子，从而转移到发干上面，会导致发丝更加沉重，造型也变得扁塌没型。另外，在选择梳子上，尽量选择宽齿梳，以减少于发丝表面的接触。

充足的睡眠

拥有充足的睡眠，不仅可以促进皮肤正常新陈代谢，还可以使毛发正常新陈代谢。所以，一定要养成定时的睡眠习惯，尽量做到每天睡眠不少于八个小时。此外，女性要保持愉快的心情，不然，因为精神压抑，脱发会更多。