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耗油生菜的做法

耗油生菜的做法

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耗油生菜的做法

2024年新年已过,大家都涨重不少吧,今天起,我要开始减肥啦,今天教大家一道好吃,又不胖的素菜做法,蚝油生菜,要减肥的跟着一起学起来吧!

生菜洗干净,切成一片一片,备用,如图

起锅烧水,水烧开,把生菜放入开水中,烫30秒,这样做能保持菜叶翠绿,然后捞出备用

从新起锅,倒油,油热以后,放入姜蒜,爆炒,喜欢吃辣的可以放点小米椒,一起翻炒

炒香以后,在加入一勺生抽,和一勺老抽,在一起翻炒几下

接下来,倒入半碗水,搅拌,直到水开以后,盛出备用

然后把烫好生菜拿出来,把调好的料汁倒在生菜上面,搅拌均匀,就可以直接食用啦,这样一道简单的蚝油生菜就做好了,又省时,又好吃,一起来做起来吧!