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干炸带鱼,酥脆香嫩,特别好吃!

干炸带鱼,酥脆香嫩,特别好吃!

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干炸带鱼,酥脆香嫩,特别好吃!

带鱼大家都喜欢吃,作为物美价廉的家常美食,炖带鱼、煎带鱼、干炸带鱼都是美味。带鱼外表漂亮,银光闪闪,很多人以为带鱼的鱼鳞是银色的。其实带鱼所谓的“鱼鳞”是一层表皮,由特殊的脂肪形成的,被叫做银脂。带鱼身上表皮这层银脂,含有不饱和脂肪酸、卵磷脂等对人极有好处的物质。除了这些,带鱼蛋白质、维生素A、磷、钙、铁等十分丰富,非常适合老年人、孩子食用。孩子多吃带鱼有助于提高智力发育,老人多吃带鱼可以延缓衰老,女士多吃带鱼能使皮肤更加靓丽。今天小编要与大家分享的是“干炸带鱼”,酥脆香嫩,特别好吃,感兴趣的朋友试试。

先将带鱼洗净切成段,沥干水分备用。用作干炸的亲炼兼带鱼段,不要太宽太厚的鱼段,否则不易入味。

将带侮施鱼段放盆中,加入2克精盐,10克高度白酒,葱段、姜片、10多粒花椒、少许胡椒粉,拌匀腌制20分钟。

到时间,用手将带鱼轻微攥一下,挤出腌制时候的汁水,这些汁水就是腥味的来源。

盘中放入干面粉,将带鱼段两面沾满面粉后,抖掉多余的面粉,只留薄薄一层。

锅内烧油,油温五成热,加入带鱼段炸至定型捞出,时间大约3分钟左右。

油继续加热,至7成热,下入带鱼段膨没复炸20秒捞出,配上自家做的椒盐上桌即可。