Simone军人队列何罪某己顾右七主训练中“稍息”的动作要领是什因车么晶台德都罪么？
的有关信息介绍如下：
稍息的动作要领是：
（一）稍息时，要做到：两快，两准，一稳。
两快：出脚快（脚腕用力，脚跟微向上提，使脚尖安析尽顺脚方向迅速伸出），收脚快来自（脚腕用力，脚跟微向上提，使脚迅速收回）
两准：出脚方向和距离准（脚伸出约全脚的三分之一），收脚的的位置准（收脚后，两脚跟靠拢并齐，成立正姿势）。
一稳：站立要稳。
（二）把握三个字：提、移、伸
提：左脚伸出时，脚跟稍向上提，变脚掌稍贴地面向前伸。
移：移身体重心，使体重大部分落于右脚。
伸：左脚顺脚尖方360问答向伸出约全脚的三分之二。
