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南瓜软饼的做法

南瓜软饼的做法

的有关信息介绍如下:

南瓜软饼的做法

吃南瓜饼对健康有好处,使用成熟的大南瓜做出来的南瓜饼,味道特别好而且香,其实这样的食物很健康,更容易消化的。南瓜内含有维生素和果胶,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用;保护胃粘膜、帮助消化;防治糖尿病、降低血糖;消除致癌物质。

南瓜洗净,去皮刨成丝,放蒸锅蒸至软熟。

青红椒切细细的丝,我切的有点粗,将蒸好的南瓜丝放适量面粉,并打入鸡蛋,搅拌好。

放入青椒丝拌匀,加入适量盐和少量胡椒粉搅拌成面糊。

平底锅刷一层薄薄的油,烧至5成熟倒入面糊,小火煎至定型后反面略煎一会就行了。

香喷喷的南瓜饼就做好了