经典菜系红烧海参
的有关信息介绍如下：
营养功效；海参具有丰富的蛋白质，可以增强人体免疫力。姜可以化咳止痰使秋季进补的一大辅料。
海参洗净后切大块；葱切段；笋、胡萝卜切小片，全部一起入滚水中汆烫后，取出沖凉沥干备用。
取热锅加入沙拉油，先以小火爆香葱、姜、海参、笋片、胡萝卜片后，加入调味料锅煮滚后再煮约30秒，以太白粉水勾芡后，淋上香油拌匀即可。
经典菜系红烧海参
Simone
发布于 2025-09-08 19:41:43
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