豉汁牛肉炒苦瓜的家常做法
的有关信息介绍如下:步骤
1.准备苦瓜一个。
2.对半切开去瓤切成条状。
3.牛柳处于半解冻状态横纹切片。
4.切好的牛柳用十三香、生抽、白糖、生粉、橄榄腌制备用。
5.备好豆豉、姜片、葱、大蒜。
6.烧热锅倒入橄榄油,放入姜片以及葱白只需爆出香味盛起。
7.将腌好的牛肉倒入。
8.倒入少许生抽大火翻炒均匀,盛起。
9.倒入豆豉与大蒜,也只需炒出香味盛起。
10.锅里需再放少许橄榄油,倒入切好的苦瓜。
11.翻炒均匀后注入适量开水,盖上锅盖焖数分钟至苦瓜软。
12.将豆豉与大蒜重新倒入。
13.炒过的牛肉以及姜葱也倒入。
14.翻炒均匀,调入适量盐与白糖即可熄火。