日本豆腐汤的做法
的有关信息介绍如下:丝瓜是夏季最常见的蔬菜之一。炎热的夏天,买点清凉的丝瓜降降火,是很多聪明主妇的选择。 只是它没有黄瓜、茄子那样的到处都是,也没有西红柿、辣椒那样的张扬,颜色让人一看就喜欢,可是丝瓜的清解热毒、消除烦热,还是让人念念不忘。丝瓜豆腐汤是夏日很家常的一碗汤。我的这道丝瓜日本豆腐汤比那更好喝,颜色更亮丽更会让人食欲大增。不过它却是一碗有着清热减肥效果的好汤。能满足人一天所需的维生素,还能使肌肤嫩滑免生暗疮。丝瓜女士要多喝一些才好。丝瓜配日本豆腐,翠绿与金黄,加上枸杞淡淡的甜味鲜香四溢。
准备好
主料:丝瓜、日本豆腐
辅料:植物油、盐、水淀粉、香葱、姜、胡椒粉、枸杞、鸡精
把日本豆腐切小段
丝瓜去皮切片、香葱洗净切末,姜切片、枸杞侵泡2分钟洗净
热锅凉油,油热7层下姜片,爆出香味
加水、加丝瓜煮开
加日本豆腐煮开
加枸杞
加鸡精拌均
趁沸腾慢慢调入水淀粉,边下边搅拌至汤汁稍浓稠且呈略透明的状态
煮开以后,加盐
加胡椒粉搅拌均匀
滴几滴香油,撒上香葱末即可出锅食用