夏天出汗多的真正原因

夏天出汗多的真正原因

夏天出汗多的真正原因

夏季动辄出汗的人，多是气阴两虚。

所谓气阴两虚，就是既有气虚，又有阴虚。

气虚多汗，用中医的话讲，就是“气收不住”。

打个比方，身体像一个烧水的大锅，气虚的人，就好比是锅盖盖不牢，让水蒸气都轻易跑了出去，表现为多汗。

这类人，还常有疲倦、易累、气短、易感冒、拉肚子、胃口不好、心慌心跳、腰酸、小便无力等症状。

阴虚，则是“锅里水太少”了。

少到一定程度，伤了阴液，可表现为燥热，出现各种“干”的症状，口干、皮肤干、眼睛鼻子干，小便不多等，也可出现盗汗。

气虚或者阴虚都容易出汗；出汗过多，回过头来又伤了身体的气阴，恶性循环。

中医认为“血汗同源”，心主血脉，如果汗出过多了，也会伤心，引发心胸烦闷不宁、失眠、口渴、头昏、目眩、面赤等一系列不适