Simone番茄炒虾仁做法
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番茄炒虾仁是一道热量菜品，瘦身排毒；制作原料主要有番茄、虾仁等。本品是高钙、高钾、低钠食品，具有柔肝凉血、滋肾壮阳功效，能降低血压，保持血压平稳，是妊高征孕妇的首选佳肴。今天为大家介绍番茄炒虾仁的做法。
1.备好材料：西红柿350克，大虾100克，青椒50克，葱姜蒜适量。
2.大虾去壳，从背部划一刀，但不切断，挑出黑线；青椒和西红柿切小；葱姜蒜切末。
3.热油锅里放葱姜蒜沫炝锅。
4.紧跟就将大虾仁投下去。
5.虾仁炒变色，拨到边上，然后下青椒和西红柿
6.翻炒青椒和西红柿
7.炒变色加盐调味
8.加点糖提鲜。
9.加半勺高汤，翻炒均即可出锅。
