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女性减肥食谱:极为有效大枣健康减肥菜谱

女性减肥食谱:极为有效大枣健康减肥菜谱

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女性减肥食谱:极为有效大枣健康减肥菜谱

爱美,这是女性的天性,要减肥也是爱美的一种表达方式,健康减肥是我们减肥人士必须遵守的一条原则,以健康为代价,换来的减肥,不如不减,下面我们就给大家几个健康减肥食谱,希望对大家有帮助。

白木耳用水泡发之后洗干净去蒂,撕为小块;大枣洗干净。

锅子里面倾入适当的净水,置进白木耳和大枣,用武火煎熬。

开锅以后更换慢火持续煎熬,等到白木耳溶解之后再加进冰糖出锅。

大枣白木耳汤十分的有营养又可口,能帮助我们消除体内固执的渣滓和有害物质,使身段变的更紧致,并且针对瘦身还有很不错的协助功效。