老年人去哪旅游合适

老年人去哪旅游合适

现在的旅游越来越受到老年人的欢迎，趁着有时间走得动去见识见识以前听说的那些风景，子女们也希望父母晚年过得舒适精彩，怎么给老年人选择旅游景点呢？

北京

北京不仅是儿时小学课本上的“天安门”，更是父辈们精神上最牵挂和向往的地方。北京，给那个时代的人心里烙下了最特殊的印记。去北京天安门看望毛主席，去故宫领略浩荡的皇家气派，如果爸妈腿脚好的，还可以带着他们一起爬爬长城，有生之年做回好汉。

三亚

海南三亚是我国唯一的一个地处浓厚热带海洋性气候城市，据统计，三亚每立方厘米空气中含1000个负氧离子，可谓天然氧吧，空气质量全国第一、世界第二，许多患有老年性疾病的老人到这里散心旅游，病情都得到缓解。

青岛

青岛素有“东方瑞士”之美誉。凡是来青岛旅游观光的中外人士，无不为青岛的浪漫海滨所感染和陶醉。带上爹妈到这里，游泳赶海，晒日光浴，或者去青岛奥林匹克帆船中心看看08年奥运会帆船比赛的一些展品，都不失为一种休闲度假方式。

桂林

桂林清秀的山水，最适合长者回归大自然和放松身心；结伴游览已有千年历史的大圩古镇，欣赏清代徽派建筑风格的青砖、青瓦楼房，在青石板路大街上漫步，怀旧风十足，很适合知性长者；桂林的农家美食和清新空气，对久居都市的长者都有着巨大吸引力。

西安

如果爸妈属于对历史文化十分感兴趣的知性派，可以带他们游览西安。西安，华夏文明的发源地，世界四大文明古都之一，历史悠久，文化积淀厚重。西安周围有120多座帝王陵墓，有着“天然历史博物馆”的美誉；兵马俑坑被誉为“世界第八大奇迹”；古城墙也是至今世界上保存最完整、规模最宏大的古城墙遗址。

凤凰古城

老年人的腿脚不如年轻人利索，不应该大量的消耗体力活动，应走休闲度假的方式是最适宜的，而凤凰古城主要是玩水、游故居、园林居多，避免了攀登之劳。一来可以去看看古旧错落的吊脚楼，老城墙脚下的旋转水车，清清淙淙的沱江水，二来可以拿着五彩缤纷的许愿灯，去沱江去放许愿灯，代替家人给全家祈福平安。

云南

云南冬暖夏凉，四季如春。昆明、大理、丽江、香格里拉都是不错的去处。在丽江品纳西风情，或去看元阳梯田的壮丽等，赏尽世外桃源美景。在这里和父辈们一起享受慢时光，或者去大昭寺晒晒太阳，都会是非常难忘的旅游经历。

1、临行前的体检必不可少，参加旅行前要征得医生同意方可动身。

2、外出旅游，切不可忘记带上常用药，并按时服药，防止旧病复发。还要带上一些急救用品及常用药品。若晕车船，应带上防晕车药物。患有高血压及糖尿病等慢性病的人，一定要按时用药。

3、在旅途中的饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，防止便秘。心里没底的食品和饮料不要吃，未煮熟的海产、野味不要吃，不喝生水。外出时自备餐具和水杯。对各地的风味小吃，不宜一次吃太多，以免引起消化不良等不适。

4、有的老年人腿脚不灵，体力不太好，要防止意外伤害。70岁以上老人出游最好有家人陪伴。

5、旅途中，要保证每天6小时至8小时的睡眠时间，住宿条件要舒适安静，以便恢复体力。最好与陪同人或旅伴住一个房间，这样便于照顾。

6、如果是跟团出游，应该记住或者保存好领队、导游的联系方式，听从领队和导游的安排，不要擅自离队，如果迷失方向，原则上应原地等候导游的到来或者打电话求助。