SimoneB型血减肥饮食宜忌
的有关信息介绍如下：
B型血比较幸运，他们可以尽情享受食物，但有些食物却碰不得。
忌面条
面条中的血凝素会阻碍B型血的新陈代谢。
忌土豆
土豆中含有大量的淀粉，会使B型血的代谢功能下降，从而不利于减肥瘦身。
忌鸡肉
同面条一样，鸡肉中的血凝素也会阻碍B型血的代谢。
宜绿色蔬菜
不管什么血型多吃绿色蔬菜对减肥都是大有助益的。
宜奶酪酸奶等奶类
B型血的人个性起伏不定，容易暴饮暴食，适当的吃些奶类不仅可以补充营养还有很强的耐饿性。
宜瘦肉
B型血不管是对植物蛋白还是动物蛋白的消化能力都比较强。但即使是这样在选择肉类时也建议食用脂肪含量少的瘦肉。
