眼睛疲劳干涩怎么办
的有关信息介绍如下：
现在的上班族都需要长时间面对电脑，眼睛容易疲劳干涩，看东西还不清楚，那我们应该怎么办呢
长时间面对电脑，我们需要一个正确的坐姿，不要弯腰驼背
不要长时间的盯着电脑，看电脑一小时后就要适当的休息
办公桌上适当养一些绿色植物，没事的时候多看看植物
不要在过于昏暗的环境下面对电脑，如果室内比较昏暗，就要打开电灯
日常的饮食中，多补充维生素
可以购买眼药水，在眼镜疲劳的时候滴几滴，再闭目养神
眼睛疲劳干涩怎么办
Simone
发布于 2025-11-05 16:17:51
853 阅读
