胡萝卜排骨汤
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胡萝卜排骨汤可以增强睡眠，提高免疫力。胡萝卜不仅营养丰富，能益肝明目，加强肠道的蠕动，而且胡萝卜汁还可以祛斑美白。爱美的女性朋友赶紧试试吧！！
准备好煲汤的所有材料；
把排骨洗净，焯水沥干；胡萝卜，生姜洗净待用；
先把排骨，生姜放入砂锅，大火煲煮20分钟左右，再改小火煲1小时的样子；
加入胡萝卜，再煲半小时（胡萝卜熟透）；
加入适量的食盐，几分钟后出锅，撒上一点白胡椒即可！
胡萝卜排骨汤
Simone
发布于 2025-07-15 09:59:31
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