脚扭伤怎么办

脚扭伤怎么办

一般人脚扭伤的时候，大家都会很着急，根本不知道该怎么办？

这一招的会很适合脚扭伤不严重的人哦！

脚扭伤的时候，人最好不要下床走动，因为扭伤的时候皮下的毛细血管会出血。这个时候如果大量的运动是不好的。

脚扭伤时先用冰块或者冷毛巾外敷。

将买来的沈阳红药片碾碎。

将沈阳红药片和三七粉用豆油混合在一起敷在扭伤的地方。

用纱布把有药物的地方包起来。

按照沈阳红药片的说明书吃药，内调和外敷效果更佳。