荷叶减肥茶的搭配
的有关信息介绍如下：
夏天来临，天气炎热。来一杯荷叶茶消个暑，减个肥吧。
烧开水，一般的饮水机烧的水，我总觉得不够开，泡不好茶；
准备材料，荷叶3片、山楂2片、决明子3-5g，玫瑰花2朵、甜叶菊1片，统一放进杯子；
水沸腾之后，加入杯中，冲泡。
1分钟过后，把泡好的水倒掉，剩下材料，这样可以把材料洗干净；
再次加入开水，泡到变色就可以喝了。小心烫额~
这些材料每次都不能放太多，荷叶和决明子太多了，会出现怪味，难以下咽；甜叶菊太多会太甜，也不好喝。
荷叶减肥茶的搭配
Simone
发布于 2025-09-05 01:30:59
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