乒乓球横板握法反手拉球手腕发力技巧
的有关信息介绍如下：
横板打法反手拉球手腕是不需要下垂的，而是手腕内旋，辅以板形的稍微前倾。
在预判状态下，前臂与台面基本平行或略低于台面，前臂位于身体正前方
手腕稍内曲，手腕和前臂大约成130度左右。前臂和大臂大约成95度左右。
手腕的发力是弹击式发力，瞬间将手腕弹射出去。动作非常小，但力量却很大，这主要是依靠手腕的爆发力。
乒乓球横板握法反手拉球手腕发力技巧
Simone
发布于 2025-09-07 13:47:57
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