营养不良有什么症状
的有关信息介绍如下:随着生活节奏的加快,很多人的饮食都非常不规律,导致了营养不良,那么营养不良一般都有些什么症状呢?
脸色发黄、变黑:当营养不良的时候,最显著的就是脸色发黄、发黑,看起来就很不健康,健康的人是脸色红润有光泽的。
没食欲:营养不良的人,在日常生活中会出现少量的厌食的情况,食欲也非常的打折扣。
低血糖:营养不良的人会伴随少量的低血糖,非常明显的是:蹲里一会后,再站起来会有头晕、眼前短暂黑的情况。
四肢无力:整天感觉自己提不上气力,做什么都没有精神,说明你营养不良的时刻到了。
贫血:营养不良的人也会有少许的贫血,因此要多吃枣类等食物,时刻补充营养物质。
容易感冒:营养不良的人抵抗力也会随之下降,因此也会容易感冒,对身体非常不好!