海参小米粥的做法步骤
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海参温补有着美容养颜功效，海参小米粥作为海参食用主要一道营养主食，个别地方还是孕妇坐月子的主食，营养价值得到公认。
即食海参解冻化开；如果是淡干海参，可以参考百度经验泡开，但要注意别沾油腥，否则海参自溶
把海参切成薄片
小米淘洗干净，高压锅炖煮30分钟
姜切成末和海参片一起放入锅中，搅拌均匀即可
海参小米粥的做法步骤
Simone
发布于 2025-09-12 12:41:57
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