西红柿厚蛋烧
的有关信息介绍如下:
孩子很爱吃鸡蛋,却不喜欢吃西红柿,这两者的营养,大家也有所了解,有什么办法让孩子在吃着爱吃的鸡蛋的同时,把西红柿也吃下去呢?
除了西红柿炒蛋,那就来个西红柿厚蛋烧,样子更讨好!
(由于时间比较急,而且当时做时并没有拍照,有时间重做时再补上)
西红柿去皮,切丁,当然,越细越好
打入鸡蛋2枚,与西红柿顺时针搅拌均匀,加入适量的盐,(可选择再加入适量的淀粉,摊蛋饼的时候不易破)将鸡蛋液打至蛋白蛋黄完全融合
热锅,少油,小火,将蛋液均匀的铺一层在锅底,待蛋液凝固,慢慢将蛋皮卷起
再倒入蛋液,依旧铺满锅底,从卷好的蛋饼处往回卷
重复第四个步骤
切段,装盘



