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自制苹果酱, 营养美味又干净

自制苹果酱, 营养美味又干净

的有关信息介绍如下:

自制苹果酱, 营养美味又干净

苹果酱,含有大量的果糖、蔗糖、果胶、水分以及一定数量的果酸、维生素、蛋白质、脂肪和铁、磷、钙等人体不可缺少的营养成分。自制苹果酱,即能度过美好的时光,又能给自己胃犒劳,居家必备小甜食。

新鲜红富士苹果,洗净去皮,切成小块,放入锅中,加少量水炖煮,直至苹果丁煮烂,然后用勺将苹果丁捣碎。

在熬好的苹果肉中加入白糖200克,继续熬煮,直至白糖全部融化合苹果酱成糊状。

然后将鲜柠檬去皮,将果肉搅拌在苹果酱中,使苹果酱算算甜甜的。

将煮好的苹果酱加入柠檬后放入汤碗中,分装到小瓶中分别冷藏或保鲜。

最后,可以将上述原材料拼成美图,晒给朋友看啦。