红豆薏米粥的做法步骤
的有关信息介绍如下：
红小豆利水消肿，薏米健脾祛湿。二者共用能够清热利湿，排除身体多余水份。主要的功效都在煮出来水里。也是减肥的佳品哦。
1. 红小豆30克、薏米50克
2. 红小豆、薏米分别洗净，浸泡一小时。
3. 放入锅中加热。
4. 烧沸后熬煮成粥，待粥煮熟时，即可食用。
红豆薏米粥的做法步骤
Simone
发布于 2025-09-24 13:14:56
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