超级下饭菜的虎皮青椒
的有关信息介绍如下:虎皮青椒,又叫虎皮海椒、糖醋辣椒瘪子,是以青椒为主要材料制作的一道菜品,因青椒表面炒得略微焦糊,斑驳的焦糊点如同老虎的花纹而得名。
只要将洗净的青椒入锅,干炒至表皮起皱。加入油后,翻炒至表皮膨胀皱纹剧增即可。原料便宜,做工简单。成菜后,气味清香,口感鲜辣,绵而不烂。有疾患者应少食或忌食。
我选用的是这种青泡椒,洗净
去蒂
去籽
用刀按压一下,压平一会儿好煎
准备蒜末,青桔对半切开去籽
准备一口大一点的锅,放油烧热(油要稍微多一点)
大火,下青椒,这样用锅铲不停按压,一面煎出虎皮了再翻另一面煎
双面一边煎一边压,煎到这种程度
开始调味:调小火,挤青桔汁、放蒜末,放4大勺生抽和2小勺糖,觉得太干的话可以适量喷一点清水
大火炒匀就可以啦
装盘~绝对下饭!