中药戒烟怎么戒？效果好吗

中药戒烟怎么戒？效果好吗

现在很多人在戒烟过程中都会碰到种种戒烟难的问题，由于尼古丁的原因，很多戒烟者难以自控，而产生诸多戒烟综合症的相关症状，如易怒、烦躁不安等等，面对这些问题，很多戒烟者可能在相当一段时间内都无法坚持而导致戒烟失败的结果，那么，对于戒烟有没有比较好的方法避免这些问题呢？中药戒烟怎么戒呢？对于它的效果又是怎样的呢？

一、中药戒烟汤

中药戒烟药材组成：二十几味珍稀药材配制，其中包括：藏红花，冬虫夏草，党参，黄芪，半夏，炙紫菀，橘红，川贝母等。

药材的来源：四川西藏新疆等地的原始深山，纯天然，无任何人工培养药材。

功效：清肺排烟毒，增强机体免疫能力，抵抗烟毒，抵抗由于戒烟引起的戒断反应，自然厌烟，彻底戒烟

制法：用三碗水熬成一碗汤即可

用法：用之前先泡20分钟，口服。

此中草药法戒烟效果显著，又名唐氏戒烟汤中药戒烟法，由于药材珍稀，秘方难得，因此其所有效果都是经过验证确保疗效。

二、中药戒烟酒

药材组成：鱼腥草60克，远志、甘草各20克，地龙、薄荷、藿香各15克

制法：研碎浸于1公斤60度的酒中，然后加盖密封半月饮用。

用法：戒烟时，每次服10～15毫升，每日8～12次

三、戒烟药茶

药材组成：绿茶、薄荷、藿香、甘草各等份，砂糖少许

制法：水煮当茶饮服。

用法：每日8～12次，连用2～3天。　

四、中药戒烟糖

药材组成：藿香60克，薄荷、甘草各30克，研粉末状，调入葡萄糖粉20克、白砂糖15克，混匀备用

用法：有烟瘾时吃15克即可

五、戒烟贴药

药材组成立：食用味精、肉桂、丁香各等份研细

制法：每次取0．5克医用凡士林调成膏状，或加少许酒做成药饼，贴敷于合谷、甜味穴

用法：外用胶布固定，24小时后取下，连贴2～3次。贴药10分钟后，多数人可出现厌烟情况。　

六、戒烟含漱液

制法：用0．2％的硝酸银溶液，随时配制，每次含漱一口，每天3次。

具体用法及效果：在含漱后，立即吸烟，就会觉得香烟有一种特别发苦的味道，这种味道可使人产生一种厌恶感。如此反复3～4天，便会将抽烟的嗜好戒掉。

这种含漱液可以将嗜烟的神经反射弧打断，从而达到戒烟的目的

方法一：转移注意力

第一、转移思维注意力，很多男人在戒烟初期可能会有意识地想要吸烟，对此，可以通过多种方法转移对烟的注意力，如爬山、打球、做家务、游泳等多种方式避免自己记忆中产生吸烟的想法；第二、转移习惯注意力，同时为了避免自己持烟习惯可通过钢笔或铅笔来替代持烟的行为习惯，尽量使两支手不闲着。

方法二：戒烟瘾

当烟瘾产生时，也就是说有想吸烟的冲动时，可通过喝水来加以控制，消除空腹感，打消吸烟的念头，也可使尼古丁排出体外，如果一些烟瘾较大难以忍受，可再次使用方法一转移注意力。