怀孕期间孕妇不能吃什么

怀孕期间孕妇不能吃什么

怀孕期间孕妇不能吃什么？

罐头食物中含有的添加剂和防腐剂，是导致畸胎和流产的危险因素。

食用过多味精可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。

孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等，桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。

这类食物不宜吃得太多，因为糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。

12、 酒。

酒精能助火热，消胎气，影响胎儿的生长发育。

孕期能吃什么

苹果、猕猴桃、香蕉、梨子、芒果、柠檬、葡萄柚、金桔、番石榴、圣女果。