如何更好的护肝解酒

如何更好的护肝解酒

“酒”是让人又爱又恨的东西。小喝怡情，大喝伤身，过量喝酒对肝的伤害是最大的。经常喝酒的人，很容易被肝病惹上。怎样才能护肝解酒?有没有快速护肝解酒的方法，来为自己饮酒保驾护航呢？

1.水果蔬菜解酒

　　酒后多吃水果蔬菜是解酒不错的食疗法，水果蔬菜有丰富的维他命c、维他命b群、果糖、葡萄糖，都可以作为酒精分解时的润滑剂，具有保护肝脏的作用。

　　★生梨解酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。

　　★西瓜解酒法：西瓜中含有丰富的水分与维他命c西瓜汁治酒后全身发热，西瓜具可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出。

　　★白萝卜汁解酒法：生白萝卜，洗净榨汁，稍加热服下，每次一茶杯，10分钟一次，三次可解去酒气。

　　★大白菜心解酒法：取出大白菜心切丝，加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下，解救效果甚佳。

2.护肝解酒型固体饮料

　　★氨基酸护肝解酒型固体饮料，1、护肝。产品中的苏氨酸和蛋氨酸对肝脏可以起到很好的保护作用，防止肝脏中脂肪的累积，分解脂肪，将体内的有害物质如铅等重金属去除，促进抗体的产生，有效的预防脂肪肝及肝脏功能的疾病发生。2.解酒。减少身体对酒精的依赖性，有效的预防和控制酒精中毒，调节机体对酒精的刺激，促进酒后机体的恢复，减少酒后的疲乏和胃肠紊乱，降低您的头疼感和恶心感。3.保护小脑和恢复神经组织。我们的氨基酸饮料从根本上解决过量饮酒产生的问题，长期使用我们的护肝解酒型饮料，能够改善您的神经组织和保护您的小脑健康，使您肌肉组织协调有力，加快反应力、增强注意力和判断力，改善记忆力和智力。

同时减轻因为酒精中毒引起的手震颤等现象，让您重走健康路，是护肝解酒的最好方法。

3.减少醉酒后症状的几种食物：

　　★蜂蜜：蜂蜜中含有果糖，它可以促进酒精的分解吸收，有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。

　　★酸奶：酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

　　★西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失;饮用前若加入少量食盐，还有助于酒后情绪的稳定。

最后鑫润康谊生物提醒大家：“护肝解酒”不如“护肝戒酒”长期过量饮酒必然伤肝。而且，肝脏受损是不可逆的，如果有肝病的患者，酒更是肝脏的杀手，要保护肝脏，就要在酒桌上把好这一关。