白心芭乐水果怎么吃

白心芭乐水果怎么吃

白心芭乐水果怎么吃？芭乐营养价值非常丰富，含有大量的钾离子、铁离子和胡萝卜素，可以有效排出体内的毒素。其次芭乐里面的膳食纤维比较多，吃了之后可以有效促进肠道蠕动，可以改善便秘。

洗净后象吃梨或苹果那样切成小块吃，芭乐果肉中含有籽，可以直接吃，如果不喜欢吃，可以把芭乐切开去掉籽再吃。

芭乐切成小块，去掉籽放入料理机，加适量凉白开榨成汁，还可以根据自己口味加入冰糖、蜂蜜等调味。

芭乐去皮切成小块，与其他水果一起做成水果沙拉。

芭乐味道酸甜，口感滑腻，如果切成小块加入酸梅粉或食盐翻均匀，腌制一小时后再食用风味更独特。