Simone健脾粥的做法
的有关信息介绍如下：
脾胃虚弱的人，吃什么也不胖，还容易厌食，对于宝宝来说，不爱吃饭可愁坏了大人，不如吃点健脾粥，即是饭，又养生。
饭后腹部胀满、或食欲不振、大便糖稀、身体消瘦、困倦乏力等症状就是脾胃不好，这个小方子行气消食、健脾开胃，一起学起来吧！
适用人群：1岁以上的儿童及成人，不适合吃米的宝宝可以喝点汤。
原料：薏仁10g、芡实10g、山药10g、茯苓10g、陈皮3g。
吃法一：将所有的原料一起煎汤，每天喝一次。
吃法二：将所有原料烘干，一起研成细末，3岁以下的宝宝每次3-5g，3岁以上的宝宝，每次6-9g，一日两次，随粥饭同食即可。
山楂5g，山药15g，冰糖适量，不要多，一大碗水煮成一小碗水，治疗积食很好，不能与其他适量积食方子同用，吃上2-3天即可
