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核桃的功效和吃法都有哪些吃法

核桃的功效和吃法都有哪些吃法

的有关信息介绍如下:

核桃的功效和吃法都有哪些吃法

核桃很不错,对身体有好处。今天分享一下小编关于核桃的吃法。

第一;核桃豆浆

早餐用豆浆机打一杯核桃豆浆,绝对是很不错的选择。核桃有健脑的作用,可以增强记忆力。

第二:核桃酥

很不错的选择,招待客人,送朋友都不错。

核桃要挑选好,不要苦的,瘪的。

第三:核桃炖肉

核桃炖肉,很补哟。一般可以增强孩子的记忆力。对于用脑过度的人一定不能错过这样吃哟。

第四:生吃

每天吃2~4个核桃就差不多了。能够满足身体需要。

第五:核桃粉

核桃可以打成粉,泡糊糊吃。这样吃也很不错哟。

第六:核桃炒菜

核桃也可以炒菜哟,炒菜的核桃最好去掉皮皮。这样炒出来的核桃吃起来没有苦味,口感更好~