养生食补火腿海米冬瓜汤的做法
的有关信息介绍如下：
冬瓜不含脂肪，膳食纤维含量很高，营养丰富而且结构合理 是有益健康的优质食物
冬瓜切块
海米用清水冲洗几遍，再放入清水、料酒，白胡椒粉，葱段，姜片，大火蒸15分钟
香菇清洗温水泡发
金华火腿
火腿切片
锅内放清水，料酒，姜片，葱节，白胡椒粉，香菇，开锅煮五分钟。
倒入泡香菇水和蒸海米水，开锅撇去浮沫，合入煮冬瓜的汤锅里，继续煮15分钟即可照片有点虚，但味道非常好，咸香清淡
养生食补火腿海米冬瓜汤的做法
Simone
发布于 2025-10-18 11:53:46
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