秋季养生多喝什么汤

秋季养生多喝什么汤

秋季养生要多喝汤，那么喝什么汤才会更加养生呢？今天我们就说说这个秋季我们要喝哪些汤。今天就大家介绍两种汤。

　萝卜牛尾汤。其实这种汤主要还是补气为主的，而且牛尾是可以有助于治疗我们骨折的。

先把牛尾洗干净切成块的.

萝卜要洗干净然后去皮切成块状。

把切好的牛尾要放到电饭煲中的。

萝卜也是要放在锅中的，加上清水和姜末的。

最后就是煮了，大约60分钟就是可以的了。

冰糖雪梨汤。冰糖雪梨其实不仅仅是很美味的，而且冰糖雪梨也是有很高的药性价值的，经常喝冰糖雪梨是可以消痰，解毒，降火，润肺的。而且对于一些急性的气管炎都是有很好的疗效的。

雪梨要先切成小块

然后放到锅里后，倒上水之后，开始煮。

大约20分钟然后把冰糖放入的。

弄出来凉了之后加入蜂蜜，这样就ok了。