正宗韩式海带汤
的有关信息介绍如下：
在韩国过生日的时候都要喝海带汤，可能和中国过生日吃煮鸡蛋一样，为了纪念妈妈的辛苦吧！海带汤特别适合产后的妈妈喝，可以补铁，清血，排毒！海带含碘比较高也适合怀孕的妈妈！
海带选这种裙带菜，冷水泡发！
泡发后的海带洗净切成小块！
牛肉切成肉丁，蒜切成蒜末
起锅烧油，香油炝锅，蒜末放一半！下入牛肉，牛肉炒表面变色以后放入海带。海带炒至没有水分。
水开后加入剩下的一半蒜末，一勺生抽，盐调味！
转中小火煮40分钟左右，中间如果水少了，可以加水！
正宗韩式海带汤
Simone
发布于 2025-09-17 00:53:08
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